8月のおひさまルームが開催されました!今月はヨガ講師をお招きして、ママヨガの時間を楽しみました。抱っこやおんぶで体が固まりやすいママたちの体をほぐし、産後の骨盤を整えるストレッチを行いました。ストレッチ中には、何気ない会話から子育ての悩みを共有し、講師の育児経験からの心強いアドバイスもあり、心身共にリフレッシュタイムとなったのではないかと思います。 そして、ストレッチ後には、個別での施術をしていただき、保護者の方から「すっきりして気持ち良かったです」といった嬉しい声があがっていました。 ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました!